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儿女要为节后老人送心灵鸡汤

发布时间:2020-07-13 11:57:56 阅读: 来源:燃烧器厂家

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春节时全家团聚,但是春节一过完,儿女们就都走了,对于那些常年独居的空巢老人或者常年患病住院的老年人来说,由企盼、喜悦再到失落,情绪大起大落,甚至出现拒绝治疗、拒绝吃饭等任性行为。

专家提醒,节后,老年人反常的任性行为是有原因的,家属、子女要加强和老人的沟通,做好老人的心理调适工作。

现象:节后空巢老人很任性

郑州经五路16号院的刘大爷自从初五那天儿子离开后,已经闷闷不乐好几天了。他一整天没吃饭,坚持吃的降血压药也停了,真担心这样下去,他的身体吃不消。昨天,刘大爷的老伴担心地说。

刘大爷是因为孩子走了,心里空落落的,这才出现了不愿吃饭、不愿吃药的任性行为。

分析:节后老人任性有原因

像刘大爷这样,节后出现‘状况’的老年人不在少数,他们往往在儿女们走后的几天里,难以走出心理阴影。

河南省人民医院神经内科副主任医师史晓红介绍说,一些老人节后出现精神差、没有趣味、食欲减低、失眠或早醒、自责自疚等反常现象,可能是患上轻度抑郁症。

史晓红分析说,因为节日期间亲朋好友、子女都在身边,老人精神兴奋,原来的生物钟也被打乱了。节日过后,宽松、愉快的气氛陡然消失,前后反差巨大,老人心理上产生严重失落感。不少老人认为是身体变化引起不适,意识不到情绪也会引起身体不适。史晓红提醒说。

提醒:情绪变化易引发疾病

许多老人躯体疾病的发生都与心理因素有关。河南心理学会会员、国家二级心理咨询师宋金娥表示,春节过后子女离去,老人的情绪更容易波动。尤其对于那些长期患病的老人,更加需要照顾,出于对自己身体的担心,老人们觉得与儿女团聚的日子越来越少,情绪变化更加强烈,疾病易乘虚而入。

宋金娥提醒说,有些老人甚至会出现自暴自弃的想法,放弃对疾病的治疗。针对这部分老人,家属应更加注意,加强防范。

建议:预防老人任性,沟通很重要

春节过后,子女的一个平安电话、一句问候都是慰藉老人最好的心灵鸡汤。

史晓红提醒说,子女返家后一定要经常打电话与老人聊聊。节后老年人若出现头晕、疲惫、无精打采、食欲下降、难以入睡、注意力不集中等状况,应特别注意。

史晓红指出,老人也要尽快适应节后生活,找老朋友、老邻居解闷。只要调整得当,抑郁感一般半个月内就可缓解。

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