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美容养生茶美容养生茶还你水嫩肌肤-【新闻】

发布时间:2021-04-06 01:02:12 阅读: 来源:燃烧器厂家

养生之道网导读;美容养生茶是许多女性都爱喝的茶。既能修身养性,又能达到美容的效果。那么,美容养生茶有哪些呢?请看小编为你介绍:

薄荷茶

材料:鲜薄荷30克(干品10克)。

用法:洗净弄碎,用热开水冲泡即可。

功效:养颜,润肤。散风清热止痛,能消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。

生地润肌茶

材料:生地20克,积雪草25克,山楂25克,冰糖适量。

用法:将前三味共切碎,捣研成粗末状,混匀,加水煎后,加冰糖,代茶饮用。

功效:清热凉血,荣养肌肤。适用于皮肤粗糙衰老,瘙痒等。

养血美颜茶

材料:青果、桂圆肉、枸杞子各10克,冰糖适量。

用法:将前三味洗净放入茶杯,加冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用。

功效:养血滋阴,保健皮肤。适用于面色萎黄,皮肤干燥,体型枯瘦。

柠檬茶

材料:柠檬1个。

用法:将柠檬去皮后切成片(柠檬皮汁会令黑色素沉淀)泡水饮用,依个人口味添加冰糖。

功效:让肌肤回复光泽与弹性。

枸杞蜂蜜茶

材料:雪耳15克,枸杞子25克,薏苡仁10克。

用法:将雪耳、枸杞子等同入锅内,加水适量,用小火煎成浓汁后,加入蜂蜜适量,再煎5分钟即可。隔日1次,温开水兑服。

功效:滋阴补肾,益气和血,润肌肤。

山楂净面茶

材料:当归,山楂各12克,白鲜皮,白蒺藜各10克。

用法:将上述4味洗净,放入茶杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。

功效:养血调肝,散郁祛淤。适用于黄褐斑。

姜枣养颜茶

材料:生姜500克,大枣250克,精盐50克,甘草90克,丁香、沉香各15克,茴香200克。

用法:将以上材料洗净,共捣成粗末,和匀。每天早晨取10~15克,煎服或沸水泡服即可。

功效:长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

燕蜜茶

材料:燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量。

用法:将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。

功效:养颜,祛皱,使肤色光泽滋润。

果红茶

材料:山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。

用法:先将山楂,金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。

功效:开胃健脾,清热,养颜美容。

另外还有:

玫瑰花茶

原料:玫瑰花

玫瑰花茶做法:简单地用开水冲。

此款花茶在很多有关女性美容养颜茶的配方中都有它的身影,它味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用,是很多女性朋友夏季选饮的一款花款哦。玫瑰花气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合女性在夏季养颜、消炎的天然饮料的首选。

金银花茶

原料:金银花

做法:简单地用开水冲。

仅适合在夏季饮用的花茶。这是因为金银花味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应

三花养颜茶

原料:薰衣草、菩提子花、洋甘菊

做法:用开水冲泡。

这三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成,也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一。此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道过轻淡可适量放些冰糖在茶饮中。

迷迭香茶

原料:迷迭香

做法:用开水冲泡。

此款花茶,很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用。迷迭香能抵御电脑辐射,提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。

排毒养颜茶

原料:芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等

热水煮开,就可以饮用了

以多种原料制做的保健茶,开水煮开,很适合白领一族MM们饮用。

洛神花茶

原料:洛神花

做法:用开水冲泡。

洛神花味酸,有活血补血功能,能生津止咳、养颜美容且有助消化,增强胃功能。 也是女人常选夏季饮用茶饮之一。

百合花茶

原料: 百合花 蜂蜜

做法:用开水冲调,加入适量蜂蜜

百合花配蜂蜜,夏季很多MM的美容小秘诀哦。这款养生茶饮可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

薰衣草茶

原料:薰衣草茶

功效:治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题,缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题,同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。

以上就是小编为你介绍的美容养生茶。mm们,你们学会了吗?

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