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高血压能治好吗如何预防高血压1

发布时间:2020-02-29 00:04:58 阅读: 来源:燃烧器厂家

高血压是危害人类的一大疾病,随着生活水平的提高,很多人都有高血压的毛病,那么高血压能治好吗?高血压预防的措施有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看高血压到底能不能治好呢?

高血压治疗的方法有很多,不同人身体情况不一样,采用的治疗方法也不一样。一般患者可以采用药物治疗,治疗高血压的有很多,但也只能是起到降压的效果。不能彻底根治。

所以说高血压并不能彻底根治,只能通过其他的方法来调理,那么高血压调理的方法有哪些呢?跟着小编来看看吧!

除了使用药物治疗高血压,也可以采用饮食疗法治疗高血压。高血压能彻底治好吗?虽不能彻底治好,但饮食疗法对治疗高血压有辅助作用。

高血压吃什么好?

(1)芹菜山楂粥

芹菜山楂粥具有去脂降压、平肝利湿的功效,主要材料有芹菜连根、梗米、山楂、盐、味精各适量。

(2)枸杞猪肾粥

枸杞猪肾粥具有补肾降压的功效,主要材料有梗米、枸杞、猪肾、盐适量。

平时在生活当中可以多吃些这些食物哦,不仅能够滋补身体还能对于高血压的缓解有很多好处哦。

(3)薏米党参粥

薏米党参粥具有健脾利湿、补气补血的功效,适合高血压气虚湿阻型患者,主要材料有梗米、薏米、党参。

(4)茯苓扁豆粥

茯苓扁豆粥具有健脾和中、祛湿解毒的功效,主治脾虚湿盛型高血压患者,主要材料有红枣、白扁豆、梗米、茯苓。

(5)大蒜粥

大蒜粥具有降低血脂的功效,主要材料有梗米,大蒜。

大蒜是生活当中十分常见的食物,也是很廉价的,但是它的功效却有很多,在生活当中可以多吃一些大蒜哦,不仅杀菌,还能降低血脂。

如何预防高血压?

1、心情要酣畅

俗话讲,“笑一笑,老变少”。理论证明,心情开朗、悲观的人较短命。应经常坚持高兴的心情,并培育悲观、开朗、诙谐的性格,相反,假如你整天处于兴奋、慌张或忧伤之中,对鸡毛蒜皮小事耿耿于怀,会招致心跳加快,血压升高,血液粘度增加,使原已升高的血压继续上升,诱发高血压危象、脑血管决裂等严重并发症。

2、饮食别油腻

高血压病人不宜吃得过咸,要多吃蔬菜和易消化食物,少吃富含脂肪的食物,特别是动物脂肪和内脏,以避免发胖和促进动脉粥样硬化。关于老年人,在烹调方面不宜采用油炸方式,因这类食品会增加脂肪含量。

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