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对于糖尿病饮食的护理都有哪些呢《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:04:22 阅读: 来源:燃烧器厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

饮食对于糖尿病的预防和治疗都是很重要的,对于患者而言,饮食还是治疗的一个重要组成部分,不过很多糖尿病患者都不明白在饮食上应该怎么做好,那么,糖尿病饮食上如何护理好呢?下面,我们就请来专家为大家解答下,希望可以帮助到糖尿病患者。

1、糖尿病饮食总量需控制:如果糖尿病患者每天的运动量小,或者都不怎么运动,每天主食应该在5-6两之间,运动量大的,主食每天应该在七到八两,每天一斤蔬菜,再多点也可;二两左右的瘦肉,一个鸡蛋;一袋牛奶或是豆浆等。

2、糖尿病患者的饮食应该注意多样化:患者朋友需要在饮食上加以控制,糖分过多的食品是禁止吃的,但可以多吃含有维生素的食物,同时还要定时定量,切忌暴饮暴食。

3、糖尿病患者每天应补充足够的水分,这也是糖尿病饮食上不可缺少的。要尽量少吃一些坚果类食物,例如瓜子、花生等坚果类食品。避免吃或是尽量不吃油炸的食品;平时要多吃一些水果,但要在饭后吃,而且最好在两餐之间吃水果,这样可以避免低血糖,还可以使血糖稳定。

上述这些内容就是专家关于糖尿病饮食的介绍了,希望患者朋友在平常生活中多注意自己的饮食,这样才可以有效控制糖尿病病情,使身体健康有所保障,在这里,预祝糖尿病患者早日恢复健康。

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